Çağımızda hastalıktan kaçmamız neredeyse imkânsız. Evvelden tabip yüzü görmemiş insanların daha uzun ve kaliteli yaşadıklarını duyuyoruz; ancak bu çağda tabip ve ilaçsız bir hayat düşünmemiz bile mümkün değil. Pekala ilaç ve hastalıklar hakkında ne kadar bilgi sahibiyiz? En ufak bir şeyde ilaçlara sarılmaktansa, birinci adımları öğrenerek kendimize bakamaz mıyız?
DOKTOR SENSİN
Yol gösterici nitelikteki “Doktor sensin”, hangi ilaçları alacağına, çocuklarına hangi ilaçları vereceğine ve ne vakit (veya ne vakit değil) vücudun kendi işini yapmasına müsaade vereceğine dair okuyucunun mantıklı seçimler yapmasını sağlayacak bilimsel delillerle, okuyucuyu aydınlatmak için hakem kıymetlendirmeli en son tıbbi araştırmalardan yararlanarak ortaya çıkmış bir kitap. Natürel bu durumda rehber de denilebilir. Kitapta verilen bilgiye nazaran, “ortalama olarak, bütün Amerikalıların beşte biri, yaşı ilerlemiş İngilizlerin yarısı ve yaşlı Kanadalıların üçte ikisi günde en az beş adet reçeteli ilaç kullanmaktadır, hayatları, hiç durmayan hap yutmak ve yan tesirlerini yönetmek ritüelidir. On bireyden biri antidepresan kullanmakta ve okulda yerinde duramayan milyonlarca erkek çocuğuna metamfetamin reçetesi verilmektedir. Işık suratında artan global sıhhat hizmet maliyetleri, bu fazla ilaç kullanımının giderek daha karşılanamaz hale gelmesine neden olmaktadır.” Yani bu demek oluyor ki, varlıklı ülkeler, tıbbi gelişmelere değerli ölçüde bağımlı olmuş…
Howick, aslında özetle beşere, birinci yardım edenin kendisi olacağını, öğütlüyor. Tanıtım bülteninde şöyle bir açıklama da var:
“Doktor Sensin’de Howick, çağdaş ilaç ve teknolojileri bolluğunun, insan vücudunun acıyı tedavi edebilen kendi ilaçlarını ürettiği, birçok fizikî rahatsızlıktan kendini bir cerrah kadar kurtarabildiği ve hatta rastgele bir psikolog üzere hafif bir depresyon ile savaşabildiği gerçeğini kör ettiğini açıklamaktadır. Son klinik araştırmalar, zihinsel durumların sıhhatimizi etkilediğini açıkça göstermektedir: Gevşeme, olumlu düşünme ve rahat toplumsal etrafın hepsinin sıhhate ölçülebilir yararları vardır—bazen tezgâhta satılan ilaçlar kadar etkilidirler.”
Özetle bu kitap, çağdaş tıbbın ilaçlarının çok kullanımı ve vücudumuzun kendini uygunlaştırma konusunda doğuştan gelen gücünü, bilimsel delillerin usule dayalı ve ulaşılabilir bir tahlili ile keşfederek vücudumuzu de keşfetmemiz ve ilaçlar konusunda daha sakin düşünmemiz için var…
Doktor Sensin hakkındaki yorumlardan birkaçına da şöyle bir göz atalım:
“Jeremy Howick, kendini güzelleştirmenin arkasındaki bilimi ortaya koyuyor. Bu çığır açan kitabı okuyun!”
(Deepak Chopra)
*
“Howick, sağlıklı olmanın ne demek olduğuna ve çağdaş sıhhat hizmetlerinin bizi nasıl yanlış yönlendirebileceğine dair erişilebilir ve akılcı bir açıklama sunmaktadır. Çağdaş sıhhat bakımının labirentinde makul gezinmek istiyorsanız, bunun için eksiksiz, tezli ve bütünleştirici bir kitap.”
(Ty Tashiro, The Science of Happily Ever After isimli kitabın yazarı)
Doktor Sensin-Kendi Kendini Uygunlaştırma Bilimi
Dr. Jeremy Howick
Salon Yay.
S.:336
Kitabı satın almak için tıklayınız:
*
Sonay Karaman
Instagram:
